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Comprar Electroestimuladores – Guía de compra 2020

¿Estás buscando un electroestimulador que te ayude con tu ejercicio físico? Si es así, estás en el sitio indicado. A continuación vamos a conocer varios modelos de electroestimuladores que se adaptan a las necesidades de cada persona y que tienen un precio muy bueno. ¡No te lo pierdas!

💪 Tabla comparativa de los 5 mejores electroestimuladores del 2020

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Med-Fit 3 Electrostimulador Máquina...*
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Beurer EM49
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Envío
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2.736 Opiniones
557 Opiniones
1.319 Opiniones
263 Opiniones
Valoraciones
Programas
64 pre-programados y 6 ajustables
10
5
6
Canales
2
4
2
-
Número de electrodos
4
12
4
8
Tecnología
EMS/TENS
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A pilas
EMS
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Tecnología
EMS

El mejor electroestimulador de 2020

Rebajas
Compex Fit 3.0 Electroestimulador,...
226 Opiniones
Compex Fit 3.0 Electroestimulador,...*
  • Fit 3.0 ofrece programas de masaje para aficionados al fitness que practican su actividad 3 veces...
  • Aumenta o recupera la fuerza, el tono muscular y alivia el dolor
  • Tecnología con cables
  • Tecnología Mi: Mi-Scan

Las mejores marcas de electroestimuladores

En nuestra web seleccionamos las mejores marcas de electroestimuladores que más se usan y se venden en Amazon. Seguro que has oído hablar ya de las marcas de electroestimuladores Compex, Beurer o Globus. Sigue leyendo sobre la marca que más te guste y los pros y contras de sus electroestimuladores actuales.

Tipos de electroestimuladores

Cinturón electroestimulador 

Los cinturones de electroestimulación son para colocárselos en el abdomen con el objetivo de tonificarlo y obtener un abdomen firme. Con su uso constante se notan los resultados positivos que se obtienen.

Chaleco electroestimulador

Los chalecos de electroestimulación lo componen electrodos colocados estratégicamente en los siguientes grupos musculares: pectorales, abdomen, zona dorsal y lumbares; pudiéndolos ajustar a nuestro cuerpo con correas y velcros.

Electroestimuladores según zona muscular

Los electroestimuladores también podemos clasificarlos en función de la zona de trabajo. Nos hemos dado cuenta que hay personas que los buscan según la zona muscular donde quieren aplicar electroestimulación. Si es así aquí tienes tu lista:

Electroestimulador abdominal

La electroestimulación abdominal es específica para todos los músculos de tu abdomen. Son perfectos para obtener un vientre plano y una buena tableta. Aquí los encontrarás en almohadillas de electrodos o en de cinturón.

Electroestimulador facial

La electroestimulación facial consigue mantener firme la piel de tu cara, disminuyen las líneas que aparecen por nuestra expresión y tonifica la musculatura de la cara que se encarga de nuestras expresiones que realizamos a lo largo del día.

Electroestimulador de glúteos

Estos electroestimuladores te levantan y reafirman tus glúteos, te ayudarán a conseguir unos glúteos firmes y con la forma que todos queremos.

Electroestimulador de suelo pélvico

Los electroestimuladores que se enfocan en el suelo pélvico mantienen la firmeza vaginal y te ayudaran en gran medida la incontinencia urinaria.


¿Eres un atleta profesional o practicas algún deporte? ¿has sufrido alguna vez contracturas musculares?  ¿buscas sacar el máximo rendimiento a tu cuerpo?

Al igual que tú, escuchamos a amigos o especialistas que recomendaban la utilización de electroestimuladores para acabar con las molestas contracturas o para rendir al máximo en el deporte que te apasiona. 

¡Nos quedamos asombrados de los resultados! y nos decidimos crear una guía de compra de los electroestimuladores usados por nosotros mismos y los recomendados por los profesionales a los que preguntamos periódicamente para obtener información real para personas como tú que están interesadas en comprar un electroestimulador.

🙋‍♂️ ¿Esta guía es para principantes o experimentados?
Si sabes que necesitas uno de estos increíbles aparatos, estás en el lugar adecuado, aquí despejarás todas tus dudas sin la necesidad de ir de una página a otra para descubrir cuál es el mejor electroestimulador para ti. 

Hemos creado una lista comparativa de las principales ventajas y desventajas de cada uno de los electroestimuladores actuales que mejores resultados han dado tanto a profesionales como a nosotros mismos y que, por supuesto, te recomendamos.

Ventajas de tener un electroestimulador muscular

La mayoría de los atletas de élite y los fisioterapeutas confían en los electroestimuladores (EMS) para mejorar el acondicionamiento físico y evitar la aparición de contracturas y otras lesiones derivadas del deporte y de las malas posturas en el trabajo.

Los electroestimuladores están fabricados para  involucrar a todos tus grupos musculares centrales y periféricos utilizando impulsos eléctricos. El electroestimulador es un práctico dispositivo eléctrónico que puede mejorar tu estado físico, fuerza y resistencia y evitar lesiones. El EMS es un procedimiento que se utiliza a menudo en fisioterapia para el control del dolor y también para tratar la atrofia muscular.

Pero aquí, nos centraremos exclusivamente en los electroestimuladores diseñados para las personas como tu y como yo, que buscan evitar los dolores de espalda y cuello derivados de las contracturas o para aumentar o mejorar sus entrenamientos desde casa. Con nuestras publicaciones, podrás comprar un electroestimulador barato o más profesional dependiendo de lo que estés buscando.

Con este fin, seleccionamos mensualmente los mejores electroestimuladores en Amazon para añadirlos a esta guía y que te sirva de ayuda. Si eres nuevo en el mundo de los electroestimuladores, puedes consultar nuestra detallada guía para el comprador y conocer cuál es el electroestimulador que mejor se adapta a tus necesidades y a tu bolsillo.

Como sabemos que tu tiempo es oro, nuestras tablas comparativas llenas de la información que necesitas para ayudarte a averiguar las características, ventajas y desventajas de cada uno de los mejores electroestimuladores disponibles para comprarlos online desde casa.

Descubre los mejores electroestimuladores del mercado y su funcionamiento.

Diferencias entre EMS y TENS

La principal diferencia entre estos sistemas de electroestimulación es que los TENS estimulan los nervios produciendo una relajación nerviosa y muscular (analgésico) y la EMS induce a la contracción de la musculatura. Por lo tanto, si deseas mejorar tu rutina de gimnasio, el electroestimulador EMS es el que estás buscando.

Las máquinas TENS, por otro lado, son más efectivas para ayudarte a lidiar los dolores crónicos.

¿Qué es EMS? La historia de la tecnología EMS

EMS es una abreviatura de Electrical Muscle Stimulation. Los usos y beneficios de la EMS se conocen desde el siglo XVIII, pero el uso y la aceptación generalizados de esta terapia no comenzaron hasta mediados del siglo XX.

La estimulación eléctrica induce básicamente a una relajación de los nervios, vasos sanguíneos y músculos.

¿Funciona la estimulación muscular eléctrica?

La respuesta es SI, así es. Los electroestimuladores EMS mejoran la conductividad nerviosa y pueden estimular el tejido muscular. Es muy eficaz para tratar músculos muy débiles, especialmente después de una lesión.

¿Puede el electroestimulador EMS ayudar a crecer el músculo?

Los electroestimuladores EMS promueven el crecimiento y la recuperación muscular, si te has informado anteriormente sabrás que muchos de los mejores atletas los usan, aunque por supuesto no vale solo con esto, hay que acompañarlo con deporte ya que no es un sustitutivo.

Un músculo requiere más que sólo usar un electroestimulador EMS para crecer, pero estos aparatos lo definen y son muy eficaces para aliviar la tensión después de un entrenamiento duro.

Pérdida de peso con electroestimuladores

Hay estudios que indican que la terapia de electroestimulación interferencial puede ser efectiva para la pérdida de peso. Pero funciona mejor en combinación con otros tratamientos para perder peso.

En conclusión los electroestimuladores no reemplazan una dieta equilibrada y el ejercicio, pero los EMS te ayudarán en gran medida a conseguirlo.

¿Cómo usar los estimuladores?

Usar un estimulador muscular es muy sencillo. Coloca las almohadillas adhesivas en el grupo muscular deseado, elige un modo, ajusta la intensidad y la duración, luego comienza el tratamiento.

Es aconsejable comenzar con intervalos más pequeños al principio y limitar el nivel de intensidad a tu zona de confort. Una sesión de intensidad media de 25 minutos debería ser más que suficiente al principio. El uso de la electroestimulación se asemeja a los entrenamientos deportivos, que se suben de intensidad progresivamente.

¿Qué tener en cuenta para comprar un estimulador adecuado?

Electroestimuladores probados por la Unión Europea

Todas los electroestimuladores comerciales deben estar aprobados por la UE en la actualidad. Todos deben tener su etiqueta de aprobación por la Unión Europea.

La aprobación asegura que estás comprando un dispositivo que se adhiere a un conjunto de normas rigurosas y que no causará ningún daño a tu salud si se usa según lo prescrito. En esta guía para comprar electroestimuladores todos los que encuentres han pasado todos los controles de calidad de la unión europea.

Programas y Modos

Dependiendo del modelo, pueden tener hasta 20 modos y programas diferentes. Tener más modos normalmente significa que el dispositivo tiene mayor versatilidad.

Debes elegir un dispositivo que tenga un equilibrio entre los modos de estimulación, alivio del dolor, masaje y tonificación.

Canales

Para obtener los resultados más óptimos del tratamiento, debes optar por un electroestimulador de doble canal. Los canales izquierdo y derecho separados ofrecen un rendimiento terapéutico y deportivo más preciso.

Además, las mejores unidades de doble canal permiten un ajuste individual y de modo separado para obtener un tratamiento profesional.

Niveles de intensidad

Tener múltiples niveles de intensidad en electroestimulador es crucial, especialmente si usted apenas estás comenzando con el tratamiento. Esto te permite adaptarlo a tu zona de confort.

A medida que te acostumbras al tratamiento, puedes aumentar lentamente el nivel de intensidad. Un rango más amplio de intensidad también te permite aliviar el dolor para las condiciones crónicas más graves como la artritis.

Temporizador

El temporizador ajusta la duración de la sesión, que suele ser de 5 minutos o más. Al principio, es aconsejable comenzar con sesiones de terapia más cortas.

Por lo general, entre 15 y 25 minutos deberían ser más que suficientes para la primera semana.

Pantalla

La mayoría de los electroestimuladores vienen con una pantalla LCD. Algunos de los mejores modelos cuentan con una pantalla táctil para mayor facilidad de uso.

Pero las características que hay que buscar son la legibilidad y la buena disposición de los modos, los niveles de intensidad y otras funciones activas.

Batería

Las baterías recargables de iones de litio y AAA son las opciones habituales. la tecnología Li-ion es la más aconsejable ya que no hay un costo adicional por la compra de un nuevo juego de pilas de vez en cuando.

Accesorios

Hay algunos accesorios que pueden venir con tu electroestimulador. Incluyen un estuche o bolsa de transporte, almohadillas adicionales, clip para el cinturón y algunos modelos de pantalla táctil que incluso cuentan con un lápiz táctil especial.

En general, los accesorios más útiles son las almohadillas adicionales, ya que son las más susceptibles al desgaste.

Tamaño y portabilidad

La mayoría de los electroestimuladores comerciales están diseñados para ser tan compactos y portátiles como sea posible. Los modelos más grandes pueden caber fácilmente en la palma de la mano y algunas unidades son tan pequeñas como los reproductores portátiles de mp3.

La elección depende básicamente de tus necesidades y no es aconsejable elegir el tamaño por encima de la potencia o el número de modos.

Facilidad de uso

Los electroestimuladores son bastante fáciles de usar. Sin embargo, algunos modelos vienen con una mejor interfaz de usuario y almohadillas más cómodas.

Debes elegir un modelo con almohadillas de gel que son más fáciles de usar.

Garantía

Los electroestimuladores vienen con una garantía del fabricante de uno o dos años. También es estupendo tener una garantía de devolución de dinero en caso de que no esté satisfecho con el dispositivo después de la compra.

EMS Estimulación Muscular

Una unidad EMS se utiliza para estimular los músculos ya sea como parte de un programa de entrenamiento o como parte de la rehabilitación. Una unidad EMS tiene una serie de formas de pulso eléctrico, frecuencias e intensidades para aplicar con precisión la estimulación correcta al músculo que se está trabajando. 

Comenzamos a utilizar las unidades Compex EMS en 2004 y creemos firmemente en su eficacia tanto para la mejora del rendimiento muscular como para la rehabilitación después de una lesión y una atrofia muscular.

¿Funciona realmente el electroestimulador EMS?

En el momento en que comenzamos a vender EMS (en 2004) había mucho escepticismo sobre su uso y los beneficios que decían proporcionar. Desde mi propia experiencia personal, puedo decir sin dudarlo que funcionan.

Los principios detrás de su funcionamiento son simples, en lugar de que tu cerebro envíe una orden al músculo diciéndole que se contraiga, las unidades EMS lo hacen por ti.

La señal eléctrica enviada al músculo no hace la contracción…. es simplemente una señal que le dice al músculo que haga algo de trabajo. Lo que tienes que recordar es que el tratamiento de EMS debe ser usado en paralelo con el entrenamiento regular

Una máquina EMS no hace NADA para tu sistema cardiovascular, sólo te ayudará a entrenar, tonificar y mejorar la forma y función muscular.

Por qué usar un electroestimulador muscular

Los dolores articulares y musculares nos afectan a todos en algún momento. Ya sea que se te haya pinzado un músculo mientras hacías ejercicio o si es sólo el desgaste general que le ocurre a nuestros cuerpos a lo largo del transcurso de nuestras vidas.

Incluso si te sientes un poco rígido cuando te agachas a recoger algo, los dolores musculares y articulares pueden tener un efecto realmente negativo en tu nivel de vida.

La solución simple a este dolor es la medicación, pero también hay efectos secundarios negativos para vivir una vida constantemente con analgésicos. Usar una solución natural que no tenga efectos secundarios es lo que deberías usar en su lugar como ocurre con los electroestimuladores.

La electroestimulación es exactamente eso. La electroestimulación se basa en el principio de la imitación de los impulsos que se producen en el cuerpo, que se transfieren a las fibras nerviosas y musculares a través de electrodos colocados en la piel.

Estos impulsos pueden suprimir el dolor bloqueando las señales de dolor que provienen de los nervios. Puede utilizar la electroestimulación como una forma de tratar el dolor en su propia casa utilizando la Unidad Digital TENS/EMS, que combina dos métodos de electroestimulación, la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) y la estimulación muscular eléctrica (EMS).

Conclusión

Hay unidades TENS y EMS para cada presupuesto y necesidad en esta completa guía. Pero los electroestimuladores que combinan TENS + EMS destacan entre todas las opciones.

Cómo funciona un Electroestimulador

Es un aparato que está teniendo una muy buena aceptación por parte de muchos tipos de usuarios y está en claro aumento gracias a su polivalencia y potencial, ya que se ha demostrado que es una muy buena herramienta para entrenamiento orientada tanto a objetivos de fuerza en atletas o usuarios de distintos niveles, recuperación después de una sesión de entrenamiento, como también orientada a la rehabilitación de cualquier tipo de lesiones que hayan supuesto una pérdida de masa muscular ó también para pacientes que presenten un estado inmóvil total o de forma parcial entre otras muchas funcionalidades que podemos llevar a cabo si poseemos un electroestimulador.

El funcionamiento del electroestimulador consiste en la emisión de impulsos generados mediante un dispositivo o consola y enviados a través de los electrodos que estarán adheridos a la piel y colocados en los músculos que deseamos estimular para lograr nuestros objetivos. Éstos impulsos tratarán de imitar la acción realizada por el SNC (Sistema Nervioso Central) para conseguir provocar la contracción de los músculos.

Uso de los electroestimuladores

Numerosos estudios  realizados por la comunidad científica centrada en la rama deportiva, han destacado la electroestimulación como una técnica o actividad complementariapara la formación deportiva. Uno de los ejemplos lo tenemos en el XVIII Congreso de la Sociedad Internacional de Electrofisiología y Kinesiología (ISEK), realizado en Aalborg, en el que se dedicó toda una sesión a la electroestimulación como formación en el ejercicio y los deportes y se demostraron sus múltiples beneficios.

El uso que se le puede dar a la electroestimulación puede ser complementario para la actividad física, terapéutico o también estético.

Quizás el uso más conocido y extendido entre la población es el uso terapéutico ya que quien no ha visto uno de ellos en cualquier sesión de fisioterapia para diversos fines como pueden ser la atrofia muscular provocada por algún tipo de lesión musculo-esquelética que afecte al hueso, músculo, articulación, ligamento o también a algún tendón. Cabe destacar que éste uso es distinto al conocido como (TENS) del que quizás hayas escuchado hablar, y es que la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea se utiliza con el objetivo de aliviar el dolor.

Muchas personas creen o quieren un electroestimulador con el objetivo de una pérdida de peso, pero nada más lejos de la realidad, la cantidad de calorías quemadas en una sesión de electroestimulación es muy baja ya que para que exista una considerable quema de calorías, es necesario que esté implicada en la sesión física la mayor parte del cuerpo; diversos grupos musculares, corazón, aparato respiratorio.

Beneficios de la electroestimulación

Aunque muchos beneficios de la electroestimulación están en entredicho por algunos entrenadores, cabe destacar que hay muchos beneficios que la electroestimulación nos aporta y hay muchos estudios que los verifican.

Podemos destacar los siguientes beneficios:

  • Aumento de fuerza y masa muscular localizada en el músculo o músculos en los que estemos realizando la sesión de electroestimulación. Esto lo podemos conseguir ya que podemos realizar un trabajo con frecuencias elevadas y someter al músculo a un alto grado de estimulación mediante una elevada intensidad que provocará un mayor número de fibras se vean implicadas en el esfuerzo muscular.
  • Mínimo riesgo de lesión en el hueso, ligamentos o tendones. Lograremos una notable mejora en la resistencia sin impactar en nuestras articulaciones reduciendo en gran medida el riesgo de lesión que no sólo afectará a nuestra sesión de entrenamiento, sino que te ayudará a prevenir lesiones cuando hagas ejercicios “de campo” gracias al fortalecimiento de tus músculos.
  • Reducción de fatiga muscular. Ã‰ste tipo de entrenamientos tiene la cualidad de que nos permitirá trabajar sin obtener apenas sensación de cansancio físico, por lo que iremos aumentando la intensidad de carga y no experimentaremos ningún tipo de irritación o sensación de cansancio por lo que no necesitaremos un período de recuperación tras realizar nuestro entrenamiento.
  • Mejora la vascularización / capilarización. Ha quedado más que demostrado en numerosos estudios que con una electroestimulación muscular con una baja frecuencia, obtenemos una notable elevación de la circulación sanguínea de forma local que causará un aumento también en la capilarización local que inducirá a una más prolongada e intensa respuesta de las fibras musculares.

Más beneficios que podemos destacar son:

  • Relajación de diferentes tipos de espasmos musculares.
  • Retraso y prevención de la atrofia por motivos de desuso.
  • Reeducación muscular.
  • Estimulación post-quirúrgica de los músculos para prevenir la trombosis venosa;
  • Mantener o aumentar el rango de movimiento.
  • Aumento de la elasticidad
  • Disminución de Dolor

Última actualización el 2020-06-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados